男の昼飯「シマチョウ焼きそば」

日曜日のお昼を作ります。家族の分も。

たまに作るあんかけ焼きそば。

近所の小型スーパーで売っている冷凍シマチョウが気になるので、ひとつこれを使ってみます。

シマチョウとかマルチョウといったホルモンは大好きだが、そうそう使う食材ではない。

一晩冷蔵庫で解凍してから使えということであるが、そんなには待てない。軽く解凍して袋から出してうえで、フライパンで弱火で解凍する。

野菜は、豆苗と長ネギ、そしてしめじ。

あまり焼きそばには使わない長ネギだが、30%オフ。それにしても、よく見たら相当傷んでいたけども。

シマチョウはタレに漬け込んであり味がついているので、味付けを気を付けないとならない。

冷蔵庫に、先日使わなかった皿うどんのスープがある。これを使ってみよう。

皿うどんのスープだけなぜあるかというと、自家製ラーメンスープの余りに、片栗粉を混ぜて揚げ麺に掛けて食べてみたのである。珍妙な出来だったが、これはこれで旨かった。

粉末スープを水に溶かし、具材に混ぜて完成。

皿うどんは2人前なので、塩で味を足す。

焼きそばのほうは、電子レンジのグリルで8分炙っておく。

大皿に麺を盛って、熱々のあんを載せたら完成。

シマチョウは甘くて実に上手い。ちゃんと処理してあって臭みはまったくない。

うちの子など噛み切れなくて嫌だというのだが、別に噛まなくてもいい。

噛みたければ噛むと甘みが出てくる。

ごちそうさま。

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